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Por Andrea Carolina Medina Canales      ALZHÉIMER en tiempo de COVID-19 ¿Qué cuidados debemos tener con una persona con Alzhéimer en tiempo de coronavirus? El Alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa, conocida como la forma más frecuente de demencia, afectando al 1-6% de la población mayor de 65 años de edad. El síntoma inicial característico de esta enfermedad es la pérdida de memoria para eventos recientes, manteniendo la memoria a largo plazo, llamada también memoria remota que se encarga de almacenar grandes cantidades de datos de nuestra biografía, desde hace varias semanas hasta recordar hechos lejanos. Es importante conocer que como tal,  el Alzhéimer no se considera un factor de riesgo para el COVID 19, sin embargo los comportamientos relacionados con la demencia pueden hacer que exista un riesgo probable.  Por ejemplo, una persona con este padecimiento podría olvidar de lavarse las manos o tomar otras precauciones para prevenir la enfermedad y por tanto adquirir la enfe

  Sigue estos 5 consejos para cuidar tu salud ante la caída  de ceniza volcánica. ¿Cómo puedo cuidarme y cuidar a mi familia ante la caída de cenizas del volcán  Sangay? Ante la intensificación de la actividad del volcán Sangay, ubicado en la Amazonía ecuatoriana, Esta actividad eruptiva esta ocasionando descenso de lava, explosiones y emisiones de ceniza, según un informe del Instituto Geofísico de la Escuela Politécnica Nacional.  En los últimos meses se  ha detectado la caída de ceniza volcánica que podría provocar problemas respiratorios y en la piel, esto debido a que la cenizas se componen de micropartículas de menos de 2 milímetros de diámetro recubiertas de minerales que tóxicos para el ser humano.  La exposición sin protección a la ceniza volcánica genera problemas a niveles de las vías respiratorias, en la piel, a nivel ocular y afectaciones secundarías como el estrés e interrumpir la la vida normal de los habitantes de las regiones afectadas. Las cenizas volcánicas se forman

  Por: Andrea Carolina Medina Canales Mantente a salvo del COVID-19 con estos 5 consejos ¿Cómo evitar el contagio por COVID-19? Los coronavirus son una extensa familia de virus. En los humanos pueden causar desde un resfriado común hasta enfermedades más graves con el síndrome respiratorio agudo severo (SARS) y síndrome respiratorio de Medio Oriente (MERS). Sin embargo existen varias recomendaciones, que usadas de forma conjunta serán suficientes para prevenirlo. 1)        Usa de forma adecuada la mascarilla Usar la mascarilla de forma correcta, es una de las formas más eficaces de prevenir el contagio y   lo logras con los siguientes pasos:          Lávate las manos antes de tocar la mascarilla.          Comprueba que no esté rasgada ni agujereada.          Localiza en la parte superior la pieza de metal o borde rígido.          Coloca la pieza de metal sobre la nariz.          Cubre la boca, nariz y barbilla.          Ajusta la mascarilla a la cara de modo que no queden abertur

  Sigue estos 5 consejos para tener una piel sana. ¿Cómo tener una piel saludable? Con un ritmo de vida cada vez más demandante se hace más complicado llevar un estilo de vida saludable, Sin embargo, siguiendo los conceptos básicos puede lograse, y así evitar el quirófano. Ahora puedes cuidar de tu piel mimándote y evitar el envejecimiento natural además de prevenir diversos problemas cutáneos. Empieza ya con estos 5 consejos. 1. Protégete del sol La exposición prolongada de la piel a la radiación solar puede ocasionar la aparición de arrugas, machas solares, además de las propias quemaduras provocadas por el sol; sin contar con el riesgo del cáncer de piel. Por lo tanto, es importante el tener siempre especial cuidado de mantener tu piel protegida del sol. Usa bloqueador solar : El uso diario de bloqueador solar de amplio espectro con un factor de protección solar de al menos FPS+50. Debes aplicarlo cada dos horas o con una mayor frecuencia si estás tran